A l'école mon fils a "étudié" la Pyramide alimentaire. Comme il n'arrêtait pas de m'en parler j'ai improvisé un petit jeu.
J'ai rapidement bricolé une pyramide et nous avons utilisé les aliments de notre jeu de marchande pour la compléter en piochant à tour de rôle.
Du coup j'ai travaillé sur une version plus abouti de ce petit jeu. J'ai complété nos aliments pour avoir de quoi remplir tout les étages de la pyramide (nous n'avions pas de représentant pour les matières grasses et que le pain pour les céréales) et j'ai ajouté une roue pour jouer le rôle de "dés".
Le jeu se joue donc ainsi.
Pour chaque joueur il faut :
- 1 pyramide vierge
- 1 lot d'aliments pour remplir la pyramide
But :
Etre le premier à compléter sa pyramide.
Comment jouer :
A son tour, le joueur fait tourner la roue.
Selon la couleur obtenue il choisit un aliment dans sa pioche et le place au bon endroit.
Si il se trompe de catégorie, il repose l'aliment dans la pioche.
C'est ensuite au joueur suivant de faire tourner la roue.
Pour ne pas faire trainer le jeu, il est possible de convenir, avant de commencer, de permettre de refaire tourner la roue si la case de la pyramide désignée est déjà complétée mais de façon limité.
Ex : on peut faire tourner la roue un maximum de 3 fois avant de laisser le tour au joueur suivant.
Dans le fichier ci-dessous je vous propose 4 versions de la pyramide.
- Une version format A4 : en couleur ou en Noir & Blanc
- Une version grand format pour utiliser les aliments de la marchande : en couleur ou en Noir & Blanc
Vous trouverez également des aliments spécifiques pour adapter la pyramide alimentaire selon votre propre régime que vous ayez une alimentation "classique", végétarienne, végétalienne ou végan.
(le yaourt n'ayant pas d'étiquette il peut convenir pour une version soja. Idem la motte peut convenir pour le beurre ou la margarine)
NB : Pour la version Végan de l'exemple donné je me suis basé sur les informations glanées ici et là pour trouver les correspondances. Si vous êtes végan, n'hésitez pas à me faire part de vos remarques afin que je puisse adapté au mieux ce fichier. ;)
